Среди людей начинающих заниматься спортом очень распространено заблуждение, что большое количество любой съеденной еды может способствовать росту мышечной массы. Но практика показывает, что если при тренировках бодибилдингом атлетическая диета для людей с низким весом подобрана неправильно, то и результат роста мышечной массы у них будет нулевым к тому же неправильное питание очень вредно для организма. […]



@темы: Диеты, Очистка организма